Kita semua telah menyaksikan kehebatan atletik. Seperti penampilan peraih medali emas Olimpiade di atas palang, atau di atas es, ketika seorang atlet tampaknya dengan mudah mengalir melalui rutinitasnya. Ketika pikiran dan tubuh mereka berfungsi dalam harmoni yang sempurna. Ketika konsentrasi mereka sangat terfokus sehingga mereka tampak terlepas dari segalanya, bahkan kesadaran normal.
Bagi atlet, ini adalah momen yang dikenal sebagai tampil di zona. Tampil di zona adalah kondisi pikiran yang Slot Kilat77 ingin dicapai oleh setiap atlet di setiap kompetisi. Dan, tujuan ini berlaku umum untuk semua bentuk kompetisi, baik olahraga mental maupun fisik. Itu bahkan merupakan tujuan dalam olahraga mental poker. Dalam jargon poker, memainkan game ‘A’ Anda akan mirip dengan tampil di zona tersebut.
Jadi, bagaimana cara pemain menambahkan zona ke gudang senjata poker mereka? Berikut adalah beberapa pertanyaan, yang bila dijawab, akan memberikan beberapa panduan:
Bagaimana Anda tahu Anda berada di zona tersebut?
Bagaimana Anda mengingat zona itu?
Apa itu penghambat zona?
Apa itu penggerak zona?
Bagaimana cara mengaktifkan zona?
Bagaimana Anda mencegah mematikan zona?
Sebelum kita mulai, penting untuk dipahami bahwa zona tersebut bukanlah tempat mental mistis atau mistis yang hanya dapat diakses oleh sekelompok kecil praktisi elit. Sebaliknya, pintu terbuka bagi siapa saja yang telah belajar untuk memusatkan konsentrasinya. Mencapai zona tidak lebih dari mempelajari seni konsentrasi yang sangat terfokus.
Jadi, bagaimana seseorang tahu bahwa mereka berada di zona tersebut? Apa yang terjadi? Seperti apa rasanya?
Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, pikirkan tentang sesi poker terbaik Anda, saat Anda bermain hampir tanpa cela. Atau, tentang penampilan luar biasa lainnya dalam hidup Anda. Apakah Anda ingat bagaimana perasaan Anda secara mental dan fisik? Biasanya ada perbedaan besar antara waktu puncak ini dan kehidupan sehari-hari biasa.
Pertimbangkan apakah salah satu dari unsur-unsur ini ada (biasanya demikian):
Mental dan fisik segar dan istirahat.
Kerangka berpikir yang baik.
Tidak ada masalah, kekhawatiran, argumen, dll, untuk mengalihkan perhatian Anda.
Disiapkan untuk kompetisi, baik untuk permainan maupun untuk lawan.
Kuat mental dan percaya diri.
Dalam perintah trik mental untuk mencapai dan mempertahankan konsentrasi terfokus.
Tuliskan semua yang dapat Anda ingat yang menentukan kondisi mental dan fisik Anda selama pertunjukan di zona. Dan, semua itu Anda lakukan sebagai persiapan untuk acara tersebut. Semakin banyak detail yang dapat Anda rekam semakin baik, karena catatan ini akan menjadi panduan standar atau rutinitas Anda untuk memanggil zona tersebut.
Demikian pula, catatlah saat-saat ketika Anda tidak dapat mencapai atau mempertahankan tingkat kinerja game ‘A’ Anda. Identifikasi masalah yang menghambat atau mengganggu konsentrasi Anda. Mungkin, Anda adalah:
Lelah,
Terganggu,
Terluka,
Lapar,
Bosan, atau
Marah.
Musuh konsentrasi biasanya adalah emosi Anda. Jadi, bersiaplah untuk mencermati secara mendalam alasan-alasan yang mungkin menghambat Anda untuk tampil maksimal.
Pada akhirnya, pencatatan Anda akan mempersenjatai Anda dengan kesadaran yang lebih besar tentang diri Anda dan lingkungan Anda. Kemudian, Anda akan dapat mengenali ada atau tidaknya kondisi yang Anda perlukan untuk mencapai performa di dalam zona.
Tak perlu dikatakan, hanya ketika semuanya beres, Anda harus bersaing. Dan, jika karena alasan tertentu Anda tetap harus bermain, setidaknya Anda akan menyadari hambatan Anda. Namun, untuk Sit n Go online, tidak ada alasan yang cukup baik untuk masuk sampai semua kondisi Anda benar.
Untuk beberapa contoh ekstrim dari tuntutan kondisi yang ‘benar’, ingatlah beberapa pertandingan catur yang hebat, terutama pertandingan Bobby Fischer. Fischer benar-benar tidak akan bermain sampai beberapa halaman persyaratannya mengenai kebisingan, jarak, orientasi, pencahayaan, ketinggian meja, pengaturan tempat duduk, suhu, penyaringan, dan seterusnya, ditangani dengan cermat. Dan, baru setelah pemeriksaan pribadinya yang ketat dan berulang-ulang. Bagi orang-orang di sekitar Fischer, ritual ini sangat menjengkelkan. Namun, juara kelas dunia ini tidak akan bermain sampai kondisinya untuk mencapai konsentrasi yang intens dan tanpa gangguan benar.
Tentu saja, setelah hari yang panjang di kantor, duduk di depan komputer larut malam dengan piyama Anda untuk bermain di turnamen poker cepat, bukanlah gambaran siapa pun tentang pengaturan untuk kinerja kelas dunia. Tapi, dalam pikiran Anda bisa jadi. Dan kenapa tidak? Dalam catatan Anda, Anda akan memiliki template pribadi untuk mencapai performa mental yang optimal di setiap kompetisi.
Jadi, jujurlah pada diri sendiri. Perlakukan setiap Sit n Go seolah-olah itu adalah kompetisi kelas dunia. Pastikan semua kondisi permainan Anda teratur, lalu bunuh dengan permainan ‘A’ Anda.
